Хронічний біль
Для людей, які живуть із тривалим болем і хочуть м'яку щоденну підтримку.
Компаньйон для саморегуляції болю
Моє тіло має сенс
PainFlow підтримує людей, які живуть із хронічним болем, у повсякденному житті. Застосунок допомагає краще розуміти тіло, регулювати перевантаження, берегти енергію і почуватися менш самотньо у складні моменти.
PainFlow не замінює терапію і не обіцяє вилікувати біль. Застосунок створений, щоб супроводжувати людину через практичну підтримку, усвідомлення і турботу.
Для кого PainFlow
Зрозуміла підтримка для реальних моментів життя з болем
Загострення
Для інтенсивних моментів, коли тіло перевантажене і потрібен маленький крок до регуляції.
Відстеження болю
Щоб помічати патерни болю, настрою, енергії та регулярну динаміку.
Емоційна підтримка
Для моментів, коли біль супроводжується тривогою, злістю, провиною, страхом або завмиранням.
Розподіл енергії
Щоб планувати день навколо реального ресурсу, а не тиску на себе.
Усвідомлення тіла
Щоб поступово вибудовувати більш бережні стосунки з тілом через check-in і практики.
PainFlow не встановлює діагнози, не лікує і не замінює професійну медичну допомогу. Застосунок підтримує самоспостереження, бережний темп і щоденну регуляцію.
Бережний темп, а не тиск
Підтримка має відчуватися можливою, а не вимогливою
PainFlow створений для людей, які шукають щоденну підтримку в моменти болю, розгубленості й втоми. Застосунок не показує біль як провал і не вимагає продуктивності через силу. Він підтримує маленькі реалістичні кроки з повагою до тіла.
Почати з того, де ви зараз
PainFlow враховує поточний ресурс людини, замість того щоб підштовхувати її долати себе.
Обрати один можливий крок
Невеликі дії, короткі практики і м'які check-in допомагають легше почати підтримку.
Поважати сигнали тіла
Застосунок допомагає помічати межі, розподіляти енергію і відповідати собі з більшою підтримкою.
Інші стосунки з болем
Біль — це не лише фізичне відчуття
Він також пов'язаний із нервовою системою, емоціями, стресом, способами справлятися та стосунками людини з власним тілом.
Практики усвідомлення тіла
М'які підказки допомагають помічати, що відбувається в тілі, без тиску терміново все виправити.
Інструменти емоційної регуляції
Дихання, заземлення, коло контролю та підтримувальні аудіо для складних моментів.
Підтримка енергетичного ресурсу
Щоденний план допомагає діяти маленькими здійсненними кроками замість того, щоб терпіти й тиснути на себе.
Емоційно бережна підтримка при болю
Біль розглядається одночасно як фізичний, емоційний, когнітивний і тілесний досвід.
Усередині застосунку
Щоденна підтримка, адаптована до стану людини
Створити підтримку
Почати з того, що зараз несе тіло
Практикувати регуляцію
Аудіопідтримка для безпеки та опори
Бачити патерни
Статистика, яка робить щоденну історію видимою
Мета
Продовжувати жити, крок за кроком
PainFlow побудований як м'яка система, яка допомагає помічати патерни, відповідати на біль більш усвідомлено і підтримувати себе, коли стає важко.
Помічати патерни болю без осуду.
Регулювати емоційне та фізичне перевантаження.
Розподіляти енергію протягом дня.
Продовжувати жити персонально можливими кроками.
Маленькі моменти важливі
Регуляція, безпека і саморозуміння можуть змінювати стосунки з болем
PainFlow не просить тиснути на себе сильніше. Він пропонує інструменти, щоб помічати, розподіляти сили, пом'якшувати перевантаження і обирати наступний можливий крок.
FAQ
Питання, які часто виникають перед використанням PainFlow
PainFlow дає медичні рекомендації?
Ні. PainFlow не є медичною консультацією, діагнозом, лікуванням, терапією чи екстреною допомогою. Це застосунок для саморегуляції та щоденної підтримки: усвідомлення сигналів тіла, емоційної регуляції, бережного темпу і відстеження болю.
PainFlow замінює терапію чи психотерапію?
Ні. PainFlow не замінює терапію, медичну допомогу чи розмову з кваліфікованим фахівцем. Застосунок створений, щоб супроводжувати повсякденне життя поруч із болем, поруч із рішеннями щодо лікування і професійною підтримкою.
PainFlow підходить при хронічному болю?
Так. PainFlow створений для людей, які живуть із хронічним або повторюваним болем і хочуть м'які інструменти для помічання патернів, розподілу енергії, регуляції перевантаження і підтримки у складні моменти.
PainFlow підключається до Apple Health?
Ні. PainFlow не підключається до Apple Health, HealthKit або зовнішніх сервісів здоров'я. Застосунок працює як самостійний інструмент підтримки.
Які дані збирає PainFlow?
PainFlow може зберігати інформацію, яку користувач вводить у застосунку: check-in, рівень болю, настрій, енергію, нотатки, практики і статус підписки. PainFlow не продає дані про здоров'я і самопочуття.
PainFlow безкоштовний?
PainFlow надає безкоштовний доступ до всієї функціональності застосунку на 3 дні, далі — через Premium. Розділ самодопомоги під час нападу болю завжди безкоштовний.
Довіра і безпека
Створено з бережливістю до чутливої health-тематики
PainFlow не замінює лікаря, терапевта, діагноз, план лікування чи екстрену допомогу.
PainFlow не продає дані про здоров'я і самопочуття.
PainFlow не інтегрується з Apple Health, HealthKit або іншими зовнішніми сервісами здоров'я.
Важливе медичне застереження
PainFlow не є медичним пристроєм і не надає медичні консультації, діагнози, лікування, терапію чи екстрену допомогу. З питаннями щодо стану, симптомів, ліків або рішень про лікування завжди звертайтеся до кваліфікованого медичного фахівця.
Хто створив PainFlow
PainFlow розроблений Kyrylo Yarovyi як м'який компаньйон для саморегуляції людей, які живуть із болем. З питаннями, відгуками, запитами щодо конфіденційності або запуску в App Store пишіть на hello@painflow.app.